Couleur Pilates

Cours de Pilates

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4.9/5.0 (78 évaluations)
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Bienvenue chez Couleur Pilates

 

Créé en 2019 par Agnès, le studio est équipé de tous les appareils traditionnels Pilates (Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel).

Un accompagnement personnalisé ou en petit groupe (maximum 4 personnes) vous garantit une évolution rapide et sûre dans votre pratique de la méthode de J. Pilates.

Un espace pour le travail au sol (Matwork) avec ou sans petit matériel a aussi été créé pour votre pratique en groupe de maximum 6 personnes.

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Prestations

Prestations > Joe Matwork < Retour aux prestations

Pilates Initiation
1 heure

1 cours d’initiation est recommandé pour votre démarrage dans le Pilates. Pilates Initiation = 1 heure en privé afin d’effleurer la méthode

1 cours d’initiation est recommandé pour votre démarrage dans le Pilates. Pilates Initiation = 1 heure en privé afin d’effleurer la méthode


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Pilates Découverte
1 heure

Pilates Découverte = 3 heures en privé (les rendez-vous se prennent en 3 x 1heure) pour découvrir la magie de la méthode et profiter d’aller plus en profondeur dans le travail.

Pilates Découverte = 3 heures en privé (les rendez-vous se prennent en 3 x 1heure) pour découvrir la magie de la méthode et profiter d’aller plus en profondeur dans le travail.


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Pilates Cours privé
1 heure

Le cours privé est idéal pour toute personne désirant un programme sur mesure soit pour une préparation pour un événement spécial ou pour des causes médicales.

Les séances se déroulent sur appareils et/ou au sol. Le programme est adapté à vos besoins spécifiques après discussion entre vous et moi. Les cours se déroulent sur une base 60 minutes.

Le cours privé est idéal pour toute personne désirant un programme sur mesure soit pour une préparation pour un événement spécial ou pour des causes médicales.

Les séances se déroulent sur appareils et/ou au sol. Le programme est adapté à vos besoins spécifiques après discussion entre vous et moi


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Pilates Cours duo
1 heure

A 2 c'est plus facile!
L'idéal pour un programme sur mesure, pour une préparation pour un événement spécial ou pour des causes médicales.
Les séances se déroulent sur appareils et/ou au sol. Le programme est adapté à vos besoins spécifiques après discussion entre vous et moi. Les cours se déroulent sur une base 60 minutes.

A 2 c'est plus facile!
L'idéal pour un programme sur mesure, pour une préparation pour un événement spécial ou pour des causes médicales.
Les séances se déroulent sur appareils et/ou au sol. Le programme est adapté à vos besoins spécifiques après discussion entre vous et moi. Les cours se déroulen


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Pilates Pré-natal
1 heure

Se préparer en attendant bébé!

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Pilates après bébé
1 heure

Bouger en se gainant pour retrouver sa silhouette!

Bouger en se gainant pour retrouver sa silhouette!


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Joe Matwork
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Cours

Pilates Appareils
1 heure

Ces appareils ont tous été créés par Joseph Pilates afin d’aider ses clients à approfondir le travail musculaire profond à l’aide des ressorts.
Une séance de travail est composée de mouvements de renforcement , amélioration de la posture, d’étirements issus du répertoire
Le travail s’effectue en groupe de maximum 4 personnes.
Le studio est équipé de Reformer-Tower, Cadillac, Wunda chair et Ladder barrel

Ces appareils ont tous été créés par Joseph Pilates afin d’aider ses clients à approfondir le travail musculaire profond à l’aide des ressorts.
Une séance de travail est composée de mouvements de renforcement , amélioration de la posture, d’étirements issus du répertoire
Le travail s’effectue en g


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Pilates Mixte
1 heure 30 minutes

90 minutes de travail au sol et sur appareils.
Ces appareils ont tous été créés par Joseph Pilates afin d’aider ses clients à approfondir le travail musculaire profond à l’aide des ressorts.
Une séance de travail est composée de mouvements de renforcement , amélioration de la posture, d’étirements issus du répertoire
Le travail s’effectue en groupe de maximum 4 personnes.
Le studio est équipé de Reformer-Tower, Cadillac, Wunda chair et Ladder barrel

90 minutes de travail au sol et sur appareils.
Ces appareils ont tous été créés par Joseph Pilates afin d’aider ses clients à approfondir le travail musculaire profond à l’aide des ressorts.
Une séance de travail est composée de mouvements de renforcement , amélioration de la posture, d’étirements


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Pilates Senior
1 heure

Pilates Senior: bouger et prendre soin de soi pendant la retraite!
Au sol, sur appareils et/ou avec petit matériel

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Au sol, sur appareils et/ou avec petit matériel


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Pilates Challenge
1 heure

Plus fort! Plus rapide!
Pilates pour se préparer à des challenges et pour se poser des challenges

Plus fort! Plus rapide!
Pilates pour se préparer à des challenges et pour se poser des challenges


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Avis de nos membres
4.9/5.0 (78 évaluations)
1 3 4 5 6
24 avril 2024
Dominique M.
Pilates Découverte
Très bon accueil de la part d'Agnès.
Ensuite j'ai reçu des explications et des démonstrations claires et précisent qui permettent d'appréhender les différents appareils.
C'est une belle découverte pour moi, qui suis novice en la matière.
Je recommande vivement Couleur Pilates !
26 mars 2024
Regula C.
Pilates Appareils
13 février 2024
Sandrine C.
Pilates Appareils
Je recommande vivement :-)
23 janvier 2024
Marianne C.
Pilates Appareils
17 janvier 2024
Anne-Marie D.
Pilates Cours duo
10 janvier 2024
Clarisse S.
Pilates Appareils
22 décembre 2023
Madalena F.
Joe Matwork
C'est toujours aussi créatif et sympa les cours Pilates chez Couleurs Pilates
Merci Agnès.
15 décembre 2023
Joséphine V.
Pilates Appareils
05 décembre 2023
Eliane C.
Pilates Cours duo
A notre écoute, exercices choisis et ciblés selon notre capacité
20 novembre 2023
Claudia S.
Pilates Découverte
03 novembre 2023
Nicole A.
Pilates Cours privé
Un conseil ??? Allez y ...
02 octobre 2023
Virginie O.
Pilates Cours privé
Agnès sait vraiment adapter ses leçons au besoin du moment.
11 août 2023
Karine J.
Pilates au jardin
C’est idéal, un petit programme parfait pour se remettre en route après la longue pause estivale dans une bonne ambiance, avec le soleil en prime!
10 août 2023
Suzanne C.
Pilates Appareils
L’expérience et les qualités humaines d’Agnès font merveille, on ne peut que se sentir mieux dans notre corps, ne pas hésiter d’en profiter
11 juillet 2023
Blaise H.
Pilates Cours duo
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